Trang chủ Tẩy trắng răng xong kiêng những gì và nên ăn gì để duy trì hiệu quả

Tẩy trắng răng xong kiêng những gì và nên ăn gì để duy trì hiệu quả

Câu hỏi:

Chào bác sĩ. Em tên Văn Bán, để khắc phục răng ố vàng em đang tính đi tẩy trắng răng mà có một băn khoăn rằng không biết chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng như thế nào. Để duy trì hiệu quả lâu nhất mong bác sĩ tư vấn cụ thể giúp em là tẩy trắng răng xong kiêng những gì ạ? Em cảm ơn!

 

Trả lời :

Chào bạn Văn Bán!

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Nha Khoa Sài Gòn B.H xin được giải đáp cụ thể như sau về thắc mắc: “tẩy trắng răng xong kiêng những gì? “của bạn.

Nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng?

Sau khi tẩy trắng thẩm mỹ, độ trắng sáng của răng có giữ được lâu hay không phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể sử dụng những thực phẩm sau sau khi tẩy trắng răng:

Những thực phẩm màu trắng như cơm, thịt gà, khoai tây, súp, cháo, cá…

Bổ sung các loại rau củ giòn, ít màu.

Uống sữa, nước lọc hoặc nước soda không màu.

Một số loại trái cây có thể sử dụng như chuối, bơ, táo…

Tẩy trắng răng xong kiêng những gì?

Răng có phần yếu hơn và màu chưa ổn định sau tẩy trắng răng, nên cần phải giữ gìn ít nhất là khoảng 6 tháng đầu tiên sau tẩy trắng. Bằng việc tránh xa hoặc hạn chế sử dụng chế độ ăn uống lúc đó cũng cần chú ý hơn, nếu bạn sử dụng những thực phẩm dưới đây thì tẩy trắng răng có hại, đặc biệt là trong vòng 24h sau tẩy trắng răng:

Hạn chế các loại đồ uống có màu như: rượu vang đỏ, nước giải khát có màu, cà phê, trà…

Không ăn các loại thực phẩm như nước sốt cà chua, mù tạc, nước tương,…

Tránh hút thuốc, ăn các loại bánh kẹo từ socola

Hạn chế sử dụng những thực phẩm tạo màu gây ảnh hưởng đến răng. Tốt nhất, trong vòng một tuần nên tránh dùng son môi, thời gian đủ để màu răng ổn định.

Việc nhớ các thực phẩm cần kiêng cũng là điều nhất thiết phải làm bên cạnh việc quan tâm nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng. Bởi lẽ, những thực phẩm kể trên có thể gây hại đến men răng và mô nướu hoặc khiến hàm răng của bạn bị nhiễm màu trở lại.

Ngoài ra, để bác sĩ thăm khám lại tình trạng răng miệng và có cách điều trị kịp thời các vấn đề răng miệng bạn hãy đến phòng khám nha khoa 6 tháng 1 lần,

Về việc tẩy trắng răng xong kiêng những gì, hy vọng những chia sẻ trên đã giải quyết cho bạn nỗi lo về thời gian duy trì hiệu quả tẩy trắng răng cũng như giúp bạn tự tin hơn trong quyết định thực hiện tẩy trắng răng của mình. Bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu có mọi thắc mắc liên quan, các bác sĩ Nha Khoa Sài Gòn B.H sẽ tư vấn cụ thể cho bạn!

Tags: ,

Gía tẩy trắng răng ở đâu rẻ mà tốt nhất hiện nay

Chào chuyên gia! Tôi đang có nhu cầu tẩy trắng răng vì răng của tôi khá vàng và xỉn màu. Nhưng tôi chưa biết phải tẩy trắng bằng phương pháp gì. Xin chuyên gia cho tôi biết nên tẩy trắng bằng phương pháp nào? Và giá tẩy trắng răng ở đâu rẻ mà tốt hiện... Chi tiết

Giá tiền tẩy trắng răng là bao nhiêu?

Có thể nói dịch vụ được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay là tẩy trắng răng. Vậy giá tiền tẩy trắng răng bao nhiêu là hợp lý nhất và mức chi phí được dựa vào những tiêu chí nào. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những thông tin dưới đây nhé! Tẩy trắng... Chi tiết

Tẩy trắng răng có giá bao nhiêu tại nha khoa Sài Gòn B.H?

Chào bác sĩ! Em có ý định tẩy trắng răng nhưng lại chưa biết nên sử dụng công nghệ nào ạ? Và hiện tại tẩy trắng răng có giá bao nhiêu vậy thưa bác sĩ? Em cảm ơn! (Vân Anh, Đồng Nai). Tẩy trắng răng xong kiêng những gì và nên ăn gì để duy... Chi tiết

Hướng dẫn cách tẩy trắng răng bằng baking soda hiệu quả

Baking soda còn có tên gọi thông dụng hơn là thuốc muối với đặc tính hút ẩm tốt, dễ tan trong nước và thường được sử dụng trong ngành thực phẩm. Bên cạnh đó, đây cũng là một nguyên liệu quen thuộc trong nhiều mẹo vặt như làm đẹp da, trị mụn đầu đen, làm... Chi tiết

Tìm hiểu để biết tẩy trắng răng giá bao nhiêu tiền phương pháp Plasma

Hàm răng ố vàng, ngả màu không đẹp khiến bạn mất hẳn sự tự tin trong giao tiếp? Bạn đã tìm hiểu và làm theo các phương pháp dân gian nhưng vẫn không hiệu quả? Bạn đừng quá lo lắng, với phương pháp tẩy trắng răng Plasma sẽ giúp bạn xóa tan mọi muộn phiền... Chi tiết

Chọn nha khoa uy tín tại Sài Gòn để tẩy trắng răng

Nếu bạn còn chưa tự tin với những vết ố vàng trên răng, muốn thay đổi hàm răng xỉn màu trở nên trắng sáng thì đừng bỏ qua dịch vụ tẩy trắng răng nhé. Lựa chọn được nha khoa uy tín tại Sài Gòn giúp bạn được tẩy trắng chất lượng và an tâm nhất.... Chi tiết

Cách làm trắng răng bị vàng bằng nguyên liệu dễ kiếm

Làm sao để tẩy trắng răng bằng những nguyên liệu dễ kiếm có sẵn trong nhà? Hãy cùng tham khảo một số cách làm trắng răng bị vàng đơn giản được gợi ý trong bài. Những cách làm trắng răng bị vàng sử dụng nguyên liệu dễ kiếm hoặc có sẵn trong nhà được rất... Chi tiết

Cách làm trắng răng hiệu quả nghe kỳ lạ nhưng có thật

Bạn đã từng nghe rất nhiều về cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bằng trái cây, muối, baking soda,…? Nhưng nếu làm trắng răng từ than củi thì sao? Bất cứ ai muốn tự làm trắng hàm răng của mình tại nhà đều đã từng nghe qua một số cách làm trắng răng... Chi tiết