Nếu biết cách pha nước muối loãng súc miệng chính xác, sẽ đem lại nhiều lợi ích, công dụng để chữa trị một số bệnh như đau răng, nhức răng, chảy máu chân răng,… Do đó, chúng tôi sẽ chia sẻ ngay cho bạn từng bước pha nước muối loãng đúng nhất ngay dưới đây.

• Giải thích lý do vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng

1. Có phải ai cũng biết cách pha nước muối loãng súc miệng đúng ?

Trên thực tế, ở mỗi gia đình hầu hết đều có sẵn những chai, những lọ đựng nước muối súc miệng. Vì vậy, về cơ bản nhiều người cũng nắm được cách pha nước muối. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được nên pha tỷ lệ nào mới đúng chuẩn. Thậm chí nhiều người còn có thói quen, suy nghĩ cứ cho càng nhiều muối hòa tan vào nước.

Xét về phương diện khoa học thì quan niệm trong cách pha nước muối loãng súc miệng trên hoàn toàn không có lợi với sức khỏe con người. Nếu súc miệng với một lượng muối đậm đặc có thể làm ảnh hưởng tới tế bào niêm mạc họng, gây tổn thương. Do đó, cần phải khắc phục những thói quen sai lầm cũng như biết được cách pha nước muối loãng súc miệng.

2. Mách cho bạn cách pha nước muối loãng súc miệng chính xác nhất

Theo lời khuyên của các bác sĩ tại nha khoa Sài Gòn B.H thì bạn nên pha nước muối theo tỷ lệ nồng độ chuẩn nhất được khuyến khích dùng là 0,9%. Để pha nước muối sao cho đúng cách và đảm bảo hiệu quả, bạn hãy tuân thủ theo những bước dưới đây:

Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng đó là rửa tay và các đồ dùng pha chế nước muối thật sạch sẽ. Thực hiện bước này nhằm đảm bảo quá trình pha chế nước muối dùng để súc miệng được đảm bảo về mặt vệ sinh, an toàn.

Tiếp đó, hãy chuẩn bị sẵn 1 lít nước sạch đã được tiệt trùng hoặc dùng nước đun sôi để nguội để pha nước muối súc miệng. Về muối, bạn nên mua 9 gram muối ở các cửa hàng nhưng không nên mua muối i-ốt để đảm bảo nồng độ muối vừa phải.

Cuối cùng là bước pha nước muối loãng dùng để súc miệng. Bạn hòa tan cho 9 gram vào 1 lít nước, khuấy đều cho tan muối. Sau đó cho nước muối vừa pha đổ vào chai, lọ đã được tiệt trùng sạch sẽ. Bạn nên dùng nước muối súc miệng tối đa trong thời gian 2 lần/ngày.

Như vậy, bạn đã nắm được cách pha nước muối súc miệng hiệu quả nhất rồi đấy. Nếu chưa yên tâm về tỷ lệ nồng độ muối mình pha chưa chính xác, bạn nên đặt mua ở các cửa hàng dược phẩm.